惡勢力

在逛 Facebook 時有時候會看到一些不錯的影片並希望可以下載收藏起來，這邊介紹一個簡單快速，並不需安裝任何軟體的方法。 1. 首先要取得 Facebook 上影片的連結，如圖先對影片按滑鼠右鍵選「顯示影片網址」，再把網址複製到剪貼簿。 2. 接下來進入  Apowersoft Online Video Downloader  這個網址，把 Facebook 上影片的連結貼到中間的對話框裡。 3. 按下右邊的「Download」，就是這麼簡單。系統隨即開始分析影片的連結。 4. 短暫的分析後，可下載的格式就會列出來了… 有支援多種影片、串流、音樂等格式。選好要下載的格式後，在「Download」處按滑鼠右鍵選「另存連結為...」，左下角就可以看到開始下載囉。 是不是很簡單呢？ 趕快來試試看吧！

看到 YouTube 上有不錯的影片當然會希望可以下載收藏起來，這邊介紹一個簡單快速，並不需安裝任何軟體的方法。 1. 首先要取得 YouTube 上影片的連結，如圖把連結複製到剪貼簿。 2. 接下來進入  Apowersoft Online Video Downloader  這個網址，把 YouTube 上影片的連結貼到中間的對話框裡。 3. 按下右邊的「Download」，就是這麼簡單。系統隨即開始分析影片的連結。 4. 短暫的分析後，可下載的格式就會列出來了… 有支援多種影片、串流、音樂等格式。選好要下載的格式後按下「Download」，左下角就可以看到開始下載囉。 是不是很簡單呢？ 趕快來試試看吧！

想為您上傳到 YouTube 的影片加上字幕嗎，YouTube 有提供一個「自動產生字幕的功能」，其原理是使用語音辨識技術自動為您的影片製作字幕，但這類字幕是由機器學習演算法自動產生，因此品質可能不夠穩定。不過若是為了要看懂外文的影片內容，或是為了學習語言等目的，那這個功能是非常實用的。 使用方法如下： 1. 以一英文發音的影片為例，在影片上傳完成後，點選右上角的使用者進入「創作者工作室」。 2. 接著點選左側的「影片管理員」    >  「影片」，並按一下「編輯」按鈕旁的下拉式選單， 選擇「字幕」。 這時候選擇影片的語言"英文"，並按下「設定語言」按鈕。 3. 基本上這樣就大功告成了！原則上如果影片可使用系統自動產生的字幕，影片右側的「已發佈」部分就會顯示「語言 (自動)」。但是為什麼沒看到呢？這是因為上傳的影片需要時間讓系統分析是否可以自動加入字幕的，一般大概需要等個二、三十分鐘～ 一段時間再進來看果然出現「已發佈」、「語言 (自動)」的字眼。 4. 驗收成果，播放時按右下角的字幕按鈕，字幕就跟著聲音顯示出來了！ 很有趣不是，試試看吧！ 附註：YouTube 目前僅針對以下語言提供自動產生的字幕：英文、荷蘭文、法文、德文、義大利文、日文、韓文、葡萄牙文、俄文和西班牙文。 參考資料： https://support.google.com/youtube/answer/6373554?hl=zh-Hant

大家或許曾有想把音樂檔上傳到 Youtube 分享的想法，但要如何把音樂檔 .mp3 轉成 .mp4 的影片格式呢？這邊來做一個簡單的教學！ Windows Move Maker 是一套簡單又強大的影片剪輯製作軟體，之前曾內建於 Windows XP 中，Windows Vista/7/8/10 則可以在  這裡  下載安裝。我們今天只要使用基本的照片與音樂插入的功能就可以達到把 mp3 轉成影片檔的功能。 1. 首先開啟 Windows Movie Maker 程式，並按下「新增視訊與相片」，選擇您要使用的相片。這裡選擇的相片會變成到時影片中顯示的畫面部分，一般如果目的只是在音樂，那就插入一張就可以了，基本上我會選擇大約 640 x 480 以下的大小，到時候製成的影片檔案大小才不至於太大。 插入完成後畫面顯示如下圖： 2. 按下「新增音樂」按鈕並選擇您要在影片中播放的 MP3 檔案，這裡也支援其他類型的音樂檔如 .wav .wma 等。 插入完成後畫面顯示如下圖： 可按影片下面的播放按鈕看看，咦！為什麼長度只有七秒呢？ 3. 原來每一張插入的照片都有一個持續播放間隔，程式預設是 7 秒，我們可以在編輯的頁面中調整「持續時間」，填入的長度就是你 MP3 音樂檔的長度（注意單位是秒喔）。 調整完的畫面如下，可看到影片下面的時間也變成我們設定的長度了，試著播放看看，也可以把整首 MP3 完整播放完畢。接著就可以開始準備輸出檔案了。 4. 這邊雖然可以直接使用一些內建的輸出格式，但因為我們的檔案比較特殊（重點在音樂只有靜止圖片），因此必須自己建立一個新的輸出格式，以大幅降低輸出影片的大小，畢竟這是要上傳至網路上的。 按「儲存影片」  →  「建立自訂設定」 開啟設定畫面。 名稱可以自己訂，這邊我取名 mp3tovideo，接著視訊設定中的寬度和高度就是填入一開始插入的相片的寬度跟高度，位元速度則是設定成 300 kbps 以下，畫面播放速率就 1 fps 即可。音訊設定則是不加以更動。設定好後按儲存離開。 接著再按一次「儲存影片」，就可以看到剛剛新增的設定 profile 了，直接選擇它就會彈出儲存影片位置

2016/10/18 搭了廉航的紅眼班機，抵達成田機場時不過六點不到… 迅速出關後，買了 JR Pass 就坐上 NEX 到東京車站再轉乘北陸新幹線 E7 往信州的方向出發了。 東京到松本的路線有兩條，一是先往西再向上，最快的車是特急 スーパーあずさ，可直達松本。另一條則是先坐新幹線 かがやき 到長野，再轉特急 しなの 至松本。基本上兩條路線所花的時間不會差太多，也都曾經坐過，但考慮到可利用移動日來個長野半日遊，就選擇了後者。 長野市雖貴為新幹線經過的重要車站，也以母縣長野為名，但其都市化的程度卻遠遠不及真正的信州老大松本，換個方式想就是一個步調不快，令人覺得舒服的小城鎮。因為之前也來過了，所以這次只是輕鬆走把重要的點逛逛而已。 出了車站先到 Information Center 拿地圖，詢問服務人員交通資訊並請他推薦幾個必去的景點。因為時間不是太多，打定主意大概就逛逛善光寺與其周邊吧。善光寺是長野的象徵，建立於 7 世紀，是東日本最大級的木造建築。從車站到善光寺最方便的方式就是搭乘巴士，當然如果可以花一整天慢慢悠遊這座古老的城市那用步行的方式也是相當推薦的。 下了巴士後走一小段就看到了善光寺的仁王門，上面寫著定額山，也就是善光寺的山號。過了仁王門後是兩側商店林立的「仲見世通り」。繼續往前走，在抵達寫著「善光寺」的山門之前，有幾尊地藏菩薩像坐落於此。 過了山門後就是本堂，山門跟本堂都是日本的重要文化財。當天看到很多來參拜的遊客，在正殿也有一些儀式在進行，另外內殿的參拜金是五百日幣，看不太懂就沒進去了。外面則是有在賣御守和佛教紀念品的商店，當然也有御朱印的受付所。 參拜得差不多後就沿著仲見世通り一路逛回來，不過不太會購物的我大概也是走馬看花路過而已。出了仁王門後，開始準備去執行另一項任務，就是買有名的七味粉「八幡屋礒五郎」。找了一下地圖原來店鋪就在出仁王門後的左前方而已。 不得不說這真的是很美味的調味料。之前不論是吃丼飯或是烏龍麵蕎麥麵，都會灑上大量的七味粉，而一般台灣容易買得到的 S&B 七味粉就是不對我的胃，八幡屋礒五郎的則真的是水準之上。他的七味粉其實已經超過了七種味道的組合，包含唐辛子、柚子、深煎、山椒、粉山椒、胡麻等等，本舖賣的還有各種不同的包裝大小，善光寺紀念罐

2016/10/18~10/22 在台灣喜歡上高山看美景，又三不五時往日本跑的我們，自然也對同樣擁有豐富山林地貌的日本山岳感到興趣。 十多年前在日本唸書的時候，有時經過車站的 JTB 會去拿一些擺在外面的旅遊廣告單來看，那時就對上高地的美景非常嚮往。無奈學校不太能缺課，加上當時經費也有在控制，大部分還是只能選擇鄰近東京都一帶來走走。記得回台灣之後的第二次日本旅遊，就把上高地排入行程裡了（第一次是去爬富士山 XD）。多年後一次年度家庭旅遊選擇了立山黑部為主幹，當然也把其他成員沒造訪過的上高地納入行程中，但是天氣不由人，這兩次都沒讓我們碰到藍天倒影的大正湖啊。 不知道從什麼時候開始心中興起了想去堵上高地藍天的計畫，加上手中剛好多了一張東京來回機票，就開始計畫這次的北阿爾卑斯山行。我的作法是這樣的，首先利用河童橋的 Live Camera 比對上高地的天氣預報，歸納出比較有把握的天氣型態，接下來觀察日本一周以上的預報以動態的更改機票、住宿與請假。大方向抵定後，以有岳都之稱的松本為大本營，挑了幾個日帰的北アルプス登山健行路線來走，並機動性的配合天氣隨時更換日程！ 功課做足，如果還是撲空的話也只能摸摸鼻子了～ 下面是此次實際跑的行程： Day 01（10/18）：成田機場→東京→長野→松本 Day 02（10/19）：松本→乘鞍岳→松本 Day 03（10/20）：松本→焼岳→松本 Day 04（10/21）：松本→八方池展望白馬三山→松本市區 Day 05（10/22）：松本→東京→成田機場 百名山 No.4 & No.5 達成！

一盤食物之所以被稱為美食，不僅僅口味要可口，視覺上的表現絕對是觸發人們味蕾第一也是最重要的一環。 食物拍攝，不但食物本體和擺盤很重要，還有光線、背景、入鏡比例、以及裝飾的小物（刀叉、水杯等等）也都扮演著關鍵的腳色。 以光線來說，自然光下呈現出來的色澤絕對比人造光線更加討喜！ 當然專業的攝影棚打燈則另當別論 。 不廢話來看照片： 自然光 室內光線 兩者是不是差很多呢？

重點就是: 1. 簡單 2. 桌墊配色擺設 3. 調色: 加亮+降飽和(gamma:1.0->0.6)+加藍減紅 好難啊.. 有待練習~

相信小孩中耳炎同樣困擾著很多父母。據統計，6歲以前，幾乎所有的兒童都至少感染過一次中耳炎，運氣好的話吃一兩次抗生素就可痊癒，再嚴重點可能會持續好幾個月甚至需要手術治療，若沒有好好處理還有可能會降低聽力並影響學習… 這裡提供我們一點經驗與做過的功課，希望碰到小孩感染中耳炎的父母可以不要驚慌，按部就班地耐心接受治療，大多數都可以得到很好的治療效果！ 老大剛滿五歲的時候，在一次出遊回家後發燒嘔吐，一開始以為是受到風寒馬上去婦幼掛急診，醫師說有可能是中耳炎要我們進一步求診做更詳細的檢查。 隔天去看耳鼻喉專科門診，醫師診斷有中耳積水，且耳壓檢查結果鼓室圖也是異常的，綜合兩者確診為中耳炎，醫師也做了簡單的衛教說明了兒童中耳炎的發生原因與治療流程，最後開了抗生素並需於用藥結束後回診，由此開始了與兒童中耳炎的長期抗戰歷程。 兒童是得到中耳炎的高危險族群，原因是兒童七歲前鼻子連接耳朵的歐氏管比成人還水平，因此感冒時鼻水容易流至耳朵造成中耳積水，若反覆積水則會造成中耳化膿感染發炎，症狀是耳塞耳痛、流膿、發燒嘔吐等，後遺症更是不可小覷，有可能造成聽力下降、腦膜炎等，因此需要非常小心的追蹤治療至痊癒。 治療上一般都是先投以抗生素，讓感染降低，並把流鼻涕治好，鼻水才不會反覆倒流回耳朵繼續積水化膿發炎。大部分情況需要兩三次的回診就會好轉，但是也有部分兒童其症狀會持續數個月也不見改善，這時候為了怕聽力降低影響學習，醫師就會評估是否做手術來治療。 我們後來回想，好像近幾個禮拜有時候跟大兒子講話時他會回說：「你說甚麼再說一次」，再追問他在幼稚園是否對老師同學說的話也有類似情況，他也說偶而會聽不太清楚某個老師上課的內容… 這也間接證明了中耳積水確實影響並降低部分的聽力，這情況我想大多的父母應該會開始擔心會持續多久，會不會造成永久性的傷害等，並開始有著急心慌的感覺。 在就診兩三次後還沒有明顯好轉的情況下，我們開始有長期抗戰的準備。我們轉到家附近的一間蕭耳鼻喉科診所就診，醫師是台大醫科畢業，目前仍是台大醫院耳鼻喉的主治醫師，也是小兒科學會的會員，之前亦曾在婦幼醫院擔任主治醫師。蕭醫師平常病人很多看診也算快，但是碰到棘手的小兒中耳炎仍是相當細心檢查與詳細囑咐，每次去都會先確認中耳積水是否有推掉，然後把鼻涕清乾淨，最重要的是他有一台手持的耳壓測量儀器，會確認穀室圖的結果以判斷病情是否有

老大是在家附近的婦幼醫院請林陳立醫師做產檢與接生的，當然老二也不例外。老大出生時（2012）作月子是在同事推薦的中興醫院產後護理中心，半年前就要去預約，也順利入住，當時的考量是雖然沒有度假住 Hotel 享受的感覺，但是價格合理（便宜，一天 4200），且有專業的醫師與護理人員就近照顧，讓新手爸媽的我們安心許多。 對中興醫院產後護理之家我的感覺是，不論是嬰兒的照顧、新手爸媽的衛教等等各方面都很好，但就是離我家遠了點不方便，另外就是房間給人的感覺比較冰冷像是病房… 同樣的老婆懷老二時，預產期的半年前我們也開始思考要在哪裡坐月子，當時想到婦幼醫院產後護理之家雖然貴了些，但是離家近，方便來回家裡補給物資補品、抽空與老大相處，也方便家人來探望。參觀後覺得他的豪華房型設備齊全，空間也大了許多，重點是整體感覺起來溫暖舒適沒有病房的感覺，無奈婦幼的產後護理之家沒辦法預約，一般都是出生後再過來登記，若滿房就要排隊候補了… 因此我們還是去預約了中興醫院，想說到時候有排到再電話通知取消就好。很幸運的，老二出生時剛好我們想要的豪華房型可以登記入住！ 婦幼醫院產後護理之家的房間自 2013 年調整費用後就是三種房型，精緻房型一天 5200，豪華房型一天 5600，和家庭房型一天 7000。精緻房型的整體感覺跟中興醫院的一般房型差不多，價格倒是貴了一些。豪華房型空間上比精緻房型大上不少，比較沒有壓迫感，設備一應具全，衛浴也是乾濕分離，重點是價格只比精緻房型貴 400 塊，而且他的房間數不多，我們可以順利入住真的是很幸運。至於家庭房型空間應該更大，但是沒有需要就不考慮了。 我們住的房間是在十樓，電梯到達後就是「婦幼產後護理之家」幾個大字，往左手邊就是護理站，跟要經過門禁卡的精緻房型房間。嬰兒若要推回護理站請護理師幫忙照顧就是推到這裡，親朋好友也是在這邊透過小窗戶來探望嬰兒。 我們住的豪華房型則是在電梯出口往右手邊走那區，同樣的也要經過大門門禁卡（或密碼）才能進入房間區，然後自己的房間再透過刷卡或鑰匙開門。因為門禁卡一房只發一張，所以我平常外出都還是把卡留給老婆，回來時大門門禁按密碼進入，到房間再敲門進房。 房間一進門後就是衣櫃與冰箱，右邊則是浴室，門旁邊有一個不用開門就可以送食物過來的盒子，用餐或是點心時間到的時候自己可以從房內去取餐，也不用擔心